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Piel de verano: 5 consejos prácticos para mantenerse fresca e hidratada

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skincare sun protection

En la tierra del sol de medianoche, recordamos fácilmente las diferencias extremas entre el invierno y el verano. Los días fríos llenos de nieve y unas pocas horas preciosas de luz solar dan paso a temperaturas cálidas y hasta 22 horas de sol energizante en los meses de verano. Esos cambios extremos pueden causar estragos en tu piel. A medida que aumentan las temperaturas, es importante cambiar tu rutina de cuidado de la piel para mantenerla equilibrada, hidratada y brillante. Aquí tienes 5 formas sencillas de mantener un cuidado de la piel saludable durante el verano.

Beber agua

Sin importar la época del año, nuestros cuerpos son máquinas que funcionan de manera óptima cuando están bien hidratados. El verano significa pasar días largos y soleados al aire libre. Los deportes al aire libre como el senderismo, el ciclismo y el running son extenuantes y es importante beber suficiente agua para mantener el equilibrio electrolítico.

La deshidratación no solo afecta a tus niveles de energía: tu piel también sufre cuando no bebes suficiente agua. Una apariencia opaca, ojeras y arrugas son el resultado de una hidratación inadecuada.

Para mantenerse hidratado, comience antes de salir. Beba entre 16 y 20 onzas de agua antes de cualquier actividad al aire libre y entre 10 y 20 onzas por cada hora de actividad. Si suda mucho, es posible que deba reponer electrolitos con una bebida deportiva, geles o chicles.

¡Dale un toque de brillo a tu piel también! Los tónicos son una excelente manera de darle a tu piel un toque rápido y un brillo refrescante mientras estás en movimiento. Prueba nuestro tónico iluminador Glow con niacinamida + antioxidantes hialurónicos para recargar tu piel y ayudar a protegerla del sol. La niacinamida, el hongo chaga y la betaína ayudan a proteger la piel de la pigmentación causada por los rayos UV y otros factores estresantes ambientales como la falta de sueño, los radicales libres y la deshidratación.

El agua de glaciar rica en minerales de nuestro tónico interactúa con la piel para brindar una hidratación potente sin dejar una sensación grasosa o pesada. El agua de glaciar tiene moléculas de agua polarizantes activas que imitan las células de la piel y permiten que los ingredientes penetren en la piel. A diferencia del agua purificada o destilada, la estructura hexagonal ininterrumpida del agua de glaciar resuena con las vibraciones energéticas de las células de la piel para aumentar la hidratación.

Beber agua para una piel sana

Exfolia la piel y desintoxica los poros

Pasar un día largo y caluroso en el lago, chapoteando y echando una siesta con un buen libro, es el sueño de todo aquel que sueña con el verano. Pero todo ese tiempo al aire libre puede causar estragos en los poros. La suciedad y las bacterias se acumulan en la piel y el sudor las atrapa en los poros, lo que convierte al acné estival en un verdadero problema.

La primera línea de defensa debe ser limpiar tu piel lo antes posible después de tus aventuras de verano. A continuación, haz de la exfoliación y desintoxicación semanales una prioridad. Usar una mascarilla de barro no solo es una forma fácil de cuidarte a ti mismo, sino que también es un paso clave en tu rutina de cuidado de la piel y para combatir el acné.

Estos son los increíbles beneficios de las mascarillas de barro:

  • Exfolia. A medida que la mascarilla se seca, tensa y arrastra las células cutáneas muertas hacia la superficie. Las células cutáneas se eliminan cuando se enjuaga la mascarilla.
  • Desintoxica. De manera similar a la exfoliación, las impurezas se absorben en la mascarilla a medida que se seca y se enjuagan con ella. La textura ultrafina de la arcilla glacial la hace ideal para atraer las impurezas de las profundidades de los poros.
  • Reafirma la piel. Las mascarillas elaboradas con arcilla en particular reafirman los poros y la piel a medida que se secan, lo que le da a la piel un aspecto suave.
  • Retraso del envejecimiento de la piel. Los estudios han demostrado que el barro con una alta concentración de moléculas bioactivas puede retrasar el envejecimiento de la piel . ¿Bio-qué? Bioactivo simplemente significa un ingrediente que promueve la buena salud.

Nuestra arcilla glacial recolectada a mano se filtra hasta 45 micrones (¡eso es realmente muy pequeño!). El barro supersuave extrae las impurezas y la grasa, ayuda a combatir el acné y los puntos negros que pueden desarrollarse con los poros obstruidos en verano y previene la inflamación de la piel y el eczema. Más de 60 minerales beneficiosos y oligoelementos extraen las toxinas de la piel como un imán.

Prueba la mascarilla facial glacial con antioxidante hialurónico y niacinamida poreREFINING o crea la tuya propia con estas tres sencillas recetas de mascarillas de barro caseras .

Brocha para aplicar mascarilla de barro

Aligera tu rutina de cuidado de la piel

El gélido clima invernal nos obliga a aplicarnos abundantes limpiadores y humectantes, cuanto más espesos, mejor. El aire frío y el calor seco en interiores dejan la piel seca, escamosa y pidiendo humectación adicional.

Pero el verano es otra historia. Es posible que, cuando salga el sol y empiecen a subir las temperaturas, notes que los humectantes fuertes te dejan la piel grasosa. Si estás quitándote ropa, también es hora de aligerar tu rutina de cuidado de la piel.

Cambia los limpiadores en crema y aceite por nuestro limpiador de poros profundos Micellar Glacier Water que elimina el maquillaje y la suciedad y la grasa que quedan incluso después de la ducha. Puedes usar este producto en casa o mientras viajas. Como no necesita enjuague, puedes llevarlo en tu próxima aventura de campamento junto con nuestras almohadillas de bambú de terciopelo súper suaves .

En lugar de una crema humectante, prueba nuestro suero juvenil antienvejecimiento con resveratrol y ácido hialurónico alpenGLOW no comedogénico . El suero en gel se aplica frío y deja un brillo ligero y luminoso, perfecto para aplicar con protector solar.

¿Qué es no comedogénico ? Simplemente significa que el producto no obstruye los poros. El acné es causado por una acumulación de grasa, suciedad y células cutáneas muertas en los poros. Esta acumulación proporciona un caldo de cultivo para las bacterias y, como resultado, se desarrollan los granos. Nuestros productos para el cuidado de la piel están formulados sin ingredientes que se sabe que exacerban el acné.

Limpiador con disco de algodón reutilizable

¡Guarde los productos para el cuidado de la piel en el refrigerador para obtener efectos refrescantes adicionales!

No hay nada mejor en un día caluroso que las terapias refrescantes, ya sea un vaso grande de agua helada, una carrera bajo el rociador o un chapuzón en la piscina. ¿Por qué no potenciar tu rutina de cuidado de la piel con las mismas vibraciones refrescantes? Para un tratamiento increíble para la piel, guarda tu mascarilla de barro, tu tónico y tu sérum en el refrigerador.

¿Has visto alguna vez un frigorífico de productos de belleza? Puede que parezcan atrevidos al principio, pero los expertos en belleza más acérrimos apuestan por un lugar especial para mantener tus productos de cuidado de la piel separados de las manzanas, el brócoli y las sobras de tu frigorífico habitual. Estos pequeños objetos de sobremesa mantienen tus productos de cuidado de la piel frescos y organizados. Por supuesto, siempre puedes crear un lugar especial en tu frigorífico, ¡solo asegúrate de que tus productos de cuidado de la piel estén claramente etiquetados!

Para disfrutar de la mejor experiencia calmante y refrescante para la piel, no olvides el rodillo facial y la herramienta de levantamiento de guasha . La piedra de amazonita genuina es naturalmente refrescante, pero guardarlas en el refrigerador ayuda a que se mantengan frescas por más tiempo, ¡y se siente divina! ¡Combínalas con tu aceite facial y corporal favorito para un tratamiento de cuidado personal profundo!

refrigerador de belleza

¡Arriba el F!

¡No dejes de usar protector solar! La exposición al sol es la principal causa de daño a la piel. Los rayos ultravioleta del sol despojan a la piel de su hidratación y dañan la producción de colágeno, lo que dificulta que las células se recuperen y se mantengan flexibles. La exposición al sol también causa hiperpigmentación (manchas oscuras en la piel debido al exceso de producción de melanina).

Protege tu piel de los rayos UV dañinos aplicando una capa de protector solar después de tu crema hidratante en tu rutina de cuidado de la piel por la mañana. Es importante elegir el protector solar adecuado . Elige una fórmula de amplio espectro con un FPS (factor de protección solar) de 30 o superior.

La forma en que se aplica el protector solar es tan importante como lo que se aplica. Use al menos media cucharadita para el rostro y el cuello, y una onza en total para el cuerpo (¡ eso es suficiente para llenar un vaso de chupito!) . Frote bien el protector solar y asegúrese de volver a aplicarlo cada 2 horas.

Elige un protector solar mineral sin sustancias químicas nocivas que sean tóxicas para los seres humanos y para los lagos y cursos de agua en los que nadamos. Recientemente se ha descubierto benceno , una sustancia química que provoca cáncer, en muchos protectores solares populares. Babo Botanicals fabrica varias opciones de protección solar que están formuladas con ingredientes que son seguros para los seres humanos y el medio ambiente.

Usar protección solar no es la única forma de proteger la piel cuando se está al aire libre. Si es posible, evite la exposición directa al sol del mediodía, cuando los rayos ultravioleta son más dañinos. Use un sombrero de ala ancha y busque sombra siempre que sea posible.

Cuidado de la piel con protector solar


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