Sommerhaut – 5 heiße Tipps, um kühl und hydratisiert zu bleiben

Wasser trinken

Egal zu welcher Jahreszeit, unser Körper funktioniert optimal, wenn er ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist. Im Sommer verbringen wir lange, sonnige Tage im Freien. Outdoor-Sportarten wie Wandern, Radfahren und Laufen sind anstrengend und es ist wichtig, genug Wasser zu trinken, um den Elektrolythaushalt aufrechtzuerhalten.

Dehydration wirkt sich nicht nur auf Ihr Energieniveau aus – auch Ihre Haut leidet, wenn Sie nicht genug Wasser trinken. Ein stumpfes Aussehen, dunkle Augenringe und Fältchen sind allesamt das Ergebnis unzureichender Flüssigkeitszufuhr.

Um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, sollten Sie bereits vor dem Ausgehen damit beginnen! Trinken Sie vor jeder Aktivität im Freien 450–600 ml Wasser und pro Stunde Aktivität 300–600 ml. Wenn Sie viel schwitzen, müssen Sie Ihren Elektrolythaushalt möglicherweise mit einem Sportgetränk, Gels oder Kautabletten auffüllen.

Besprühen Sie auch Ihre Haut! Toner sind eine großartige Möglichkeit, Ihrer Haut unterwegs schnell etwas Feuchtigkeit und einen erfrischenden Glanz zu verleihen. Probieren Sie unseren leuchtenden Glow Toner mit Niacinamid + Hyaluron-Antioxidantien, um Ihre Haut zu erfrischen und vor der Sonne zu schützen. Niacinamid, Chaga-Pilz und Betain schützen die Haut vor Pigmentierung durch UV-Strahlen und andere Umweltbelastungen wie Schlafmangel, freie Radikale und Dehydrierung.

Das mineralreiche Gletscherwasser in unserem Toner interagiert mit der Haut und spendet ihr intensive Feuchtigkeit, ohne dass sie sich fettig oder schwer anfühlt. Gletscherwasser hat aktive polarisierende Wassermoleküle, die Hautzellen nachahmen und es Inhaltsstoffen ermöglichen, in die Haut einzudringen. Anders als gereinigtes oder destilliertes Wasser schwingt die ununterbrochene sechseckige Struktur des Gletscherwassers mit den energetischen Schwingungen der Hautzellen mit und fördert so die Feuchtigkeitsversorgung.

Peeling für die Haut und Entgiftung der Poren

Einen langen heißen Tag am See zu verbringen, zu gleichen Teilen mit Planschen und Nickerchen bei einem guten Buch, ist der Stoff, aus dem Sommerträume gemacht sind. Aber die ganze Zeit draußen kann Ihre Poren ruinieren. Schmutz und Bakterien sammeln sich auf Ihrer Haut und Schweiß fängt sie in Ihren Poren ein, was Sommerakne zu einem echten Problem macht.

Die erste Verteidigungslinie sollte darin bestehen, Ihre Haut nach Ihren Sommerabenteuern so schnell wie möglich zu reinigen. Als nächstes sollten Sie wöchentliches Peeling und Entgiftung zur Priorität machen. Die Verwendung einer Schlammmaske ist nicht nur eine einfache Möglichkeit, sich selbst etwas zu pflegen, sondern auch ein wichtiger Schritt in Ihrer Aknebekämpfungs- und Hautpflegeroutine.

Hier sind die erstaunlichen Vorteile von Schlammmasken:

• Peeling. Beim Trocknen strafft die Maske die Haut und zieht abgestorbene Hautzellen an die Oberfläche der Maske. Die Hautzellen werden weggespült, wenn die Maske abgespült wird.
• Entgiften. Ähnlich wie beim Peeling werden Unreinheiten beim Trocknen in die Maske gezogen und mit der Maske abgespült. Die ultrafeine Textur von Gletscherton macht ihn ideal, um Unreinheiten tief aus den Poren zu ziehen.
• Strafft die Haut. Insbesondere Masken aus Ton straffen beim Trocknen Ihre Poren und Ihre Haut und verleihen Ihrer Haut ein glattes Aussehen.
• Verlangsamen Sie die Hautalterung. Studien haben gezeigt, dass Schlamm mit einer hohen Konzentration an bioaktiven Molekülen die Hautalterung verlangsamen kann . Bio-was? Bioaktiv bedeutet einfach, dass es sich um einen Inhaltsstoff handelt, der die Gesundheit fördert.

Unser handgeernteter Gletscherton wird auf 45 Mikrometer (das ist wirklich klein!) gefiltert. Der superweiche Schlamm entfernt Unreinheiten und Öl, hilft gegen Akne und Mitesser, die durch verstopfte Sommerporen entstehen können, und beugt Hautentzündungen und Ekzemen vor. Über 60 nützliche Mineralien und Spurenelemente ziehen Giftstoffe wie ein Magnet aus Ihrer Haut.

Probieren Sie die poreREFINING Niacinamide + Hyaluronic Antioxidant Glacial Facial Mask oder stellen Sie mit diesen drei einfachen DIY-Schlammmaskenrezepten Ihre eigene her !

Erleichtern Sie Ihre Hautpflegeroutine

Bei eisigem Winterwetter tragen wir schwere Reinigungs- und Feuchtigkeitscremes auf – je dicker, desto besser. Die kalte Luft und die trockene Wärme in Innenräumen machen Ihre Haut trocken, schuppig und sie schreit nach zusätzlicher Feuchtigkeit.

Aber im Sommer ist das anders. Wenn die Sonne herauskommt und die Temperaturen zu steigen beginnen, bemerken Sie vielleicht, dass die reichhaltigen Feuchtigkeitscremes Ihre Haut fettig machen – wenn Sie Ihre Kleidung ausziehen, ist es auch Zeit, Ihre Hautpflegeroutine zu lockern!

Tauschen Sie Creme- und Ölreiniger gegen unseren feuchtigkeitsspendenden Micellar Glacier Water Deep Pore Cleanser aus , der Make-up entfernt und Schmutz und Öl sogar nach dem Duschen findet! Sie können dieses Produkt zu Hause oder unterwegs verwenden. Da es nicht abgespült werden muss, können Sie es zusammen mit unseren superweichen Velours- Bambuspads auf Ihr nächstes Campingabenteuer mitnehmen .

Probieren Sie statt einer Feuchtigkeitscreme unser nicht komedogenes alpenGLOW Age-defying Resveratrol + Hyaluronic Youth Serum . Das Gelserum lässt sich kühl auftragen und hinterlässt einen frischen, leichten Glanz, der sich perfekt zum Auftragen mit Sonnenschutz eignet.

Was ist nicht komedogen ? Es bedeutet einfach, dass das Produkt die Poren nicht verstopft. Akne entsteht durch die Ansammlung von Öl, Schmutz und abgestorbenen Hautzellen in den Poren. Diese Ansammlung bietet einen Nährboden für Bakterien und infolgedessen entstehen Pickel. Unsere Hautpflegeprodukte enthalten keine Inhaltsstoffe, die Akne bekanntermaßen verschlimmern.

Bewahren Sie Hautpflegeprodukte für eine besonders kühlende Wirkung im Kühlschrank auf!

An heißen Tagen tut nichts besser als kühlende Therapien – sei es ein großes Glas Eiswasser, ein Lauf durch den Rasensprenger oder ein Sprung in den Pool. Warum nicht Ihre Hautpflegeroutine mit den gleichen kühlenden Schwingungen aufpeppen? Für eine unglaubliche Hautpflege bewahren Sie Ihre Schlammmaske, Ihr Gesichtswasser und Ihr Serum im Kühlschrank auf.

Schon mal einen Kosmetikkühlschrank gesehen? Das mag auf den ersten Blick frech erscheinen, aber eingefleischte Schönheitsgurus schwören auf einen speziellen Platz, um Ihre Hautpflegeprodukte von den Äpfeln, dem Brokkoli und den Essensresten in Ihrem normalen Kühlschrank getrennt aufzubewahren. Diese kleinen süßen Tischgeräte halten Ihre Hautpflegeprodukte kühl und organisiert. Natürlich können Sie auch immer einen speziellen Platz in Ihrem Kühlschrank schaffen – achten Sie nur darauf, dass Ihre Hautpflegeprodukte deutlich beschriftet sind!

Für das ultimative hautberuhigende und kühlende Erlebnis vergessen Sie nicht Ihren Gesichtsroller und Ihr Guasha-Lifting-Tool . Der echte Amazonitstein wirkt natürlich kühlend, aber wenn Sie ihn im Kühlschrank aufbewahren, bleiben sie länger kühl – und fühlen sich einfach himmlisch an! Kombinieren Sie ihn mit Ihrem Lieblings-Gesichts- und Körperöl für eine tiefgehende Selbstpflege!

SP, verdammt nochmal!

Verzichten Sie nicht auf Sonnenschutz! Sonneneinstrahlung ist die häufigste Ursache für Hautschäden. Ultraviolette Strahlen der Sonne entziehen Ihrer Haut Feuchtigkeit und schädigen die Kollagenproduktion, sodass sich Ihre Zellen nur schwer erholen und geschmeidig bleiben können. Sonneneinstrahlung verursacht auch Hyperpigmentierung – dunkle Hautflecken durch übermäßige Melaninproduktion.

Schützen Sie Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen, indem Sie bei Ihrer morgendlichen Hautpflegeroutine nach der Feuchtigkeitscreme Sonnenschutzmittel auftragen. Es ist wichtig, das richtige Sonnenschutzmittel zu wählen . Wählen Sie eine Breitbandformel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.

Wie Sie Ihr Sonnenschutzmittel auftragen, ist genauso wichtig wie das, was Sie auftragen. Verwenden Sie mindestens einen halben Teelöffel für Gesicht und Hals und insgesamt eine Unze für Ihren Körper. ( Das reicht, um ein Schnapsglas zu füllen!) Reiben Sie das Sonnenschutzmittel gründlich ein und tragen Sie es alle 2 Stunden erneut auf.

Wählen Sie ein mineralisches Sonnenschutzmittel ohne schädliche Chemikalien, die für Menschen und die Seen und Gewässer, in denen wir schwimmen, giftig sind. Benzol , eine krebserregende Chemikalie, wurde kürzlich in vielen gängigen Sonnenschutzmitteln gefunden. Babo Botanicals stellt mehrere Sonnenschutzoptionen her, die mit Inhaltsstoffen formuliert sind, die für Menschen und die Umwelt sicher sind.

Sonnenschutz ist nicht die einzige Möglichkeit, Ihre Haut im Freien zu schützen. Vermeiden Sie nach Möglichkeit die direkte Einwirkung der Mittagssonne, wenn die UV-Strahlen am schädlichsten sind. Tragen Sie einen breitkrempigen Hut und suchen Sie sich, wenn möglich, einen schattigen Ort auf.