Wir alle wissen, dass die Haut das größte Organ unseres Körpers ist. Daher ist es wichtig, sie gut zu pflegen. Angesichts der endlosen Menge trendiger Inhaltsstoffe und des überfüllten Marktes kann es schwierig sein, das auszuwählen, was am besten zu Ihrer Haut passt und echte Ergebnisse bringt. Dermatologen empfehlen, es aus mehreren Gründen einfach zu halten. Hier sind die Gründe:

•inkompatible Inhaltsstoffe: Die Anwendung mehrerer Produkte erhöht das Risiko von Hautreizungen und wir wissen nicht, ob die Wirkstoffe in allen Produkten überhaupt kompatibel sind. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise versehentlich Produkte aufgrund der Kombination inaktivieren.

•kann nicht durchdringen, Geldverschwendung: Viele Leute verschwenden Geld, indem sie mehrere Produkte übereinander auftragen, weil sie denken, das sei besser, aber in den meisten Fällen sind es die ersten beiden Produkte, die den größten Unterschied machen.

•Einfachheit hilft Ihnen, bei einer regelmäßigen Routine diszipliniert zu bleiben: Eine Routine mit mehr als 3–4 Schritten ist am Ende möglicherweise zu viel, um sie sich zu merken, und damit zu kompliziert, sodass Sie die Aufgabe lieber vermeiden, als konsequent zu bleiben und eine einfache Selbstpflegeroutine für Ihre Haut zu genießen.

Hier finden Sie Empfehlungen für eine einfache tägliche Routine (und einige zusätzliche wöchentliche oder zweiwöchentliche Behandlungen) nach Hauttyp. Wenn Sie spezielle Fragen zu Ihrem Hauttyp oder zur Pflege Ihrer Haut haben, sprechen Sie mit einem Dermatologen.

Das große Fazit

Unabhängig vom Hauttyp umfasst eine einfache, gezielte Hautpflege eine Morgenroutine, die sich auf den Schutz (vor Sonne und Umwelteinflüssen) konzentriert, und eine Abendroutine, die sich auf die Regeneration konzentriert.

Waschen Sie Ihre Haut nicht zu oft, verwenden Sie keine übermäßige Tonisierung und peelen Sie sie nicht zu oft.